来月经小腹痛是什么原因

您好，根据您的描述，月经期间由于子宫内膜脱落会有一些小腹不适症状，但因个体差异会有所不同。建议您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，多穿衣物，注意保暖，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同时多注意勤换卫生巾，保持外阴清洁。

如果腹痛比较严重，建议到医院检查，对症治疗。