产后阴道大怎么办呢，有什么办法

你好，其实阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象一般会在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

建议可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，进行产后阴道松弛的治疗，促进阴道紧实。比如：提肛运动、凯格尔运动、收缩运动等。