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含体质虚是什么原因引起的。

我家孩子体质特别的不好，不爱运动，我给他报的跆拳道也没有去天天说没有劲，说上跆拳道那可累了，有的时候晚上回来睡觉还

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。
2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。
3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品

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