来例假前吃龙眼好嘛？

问题分析：根据你的描述考虑来例假前是可以吃龙眼的，而且吃了对身体还是有好处的。意见建议：龙眼肉味甘性温，归心、脾经，具有补气的功效，女性吃了是较好的。

还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。

有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。

食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。