你所说的这些情况是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。避免自行用药带来的不便。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。
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