我今年57岁，已经有几年憋不住尿了。都说功能老化了

问题分析：根据您提供的情况，您是由于激素分泌障碍，雌激素分泌减少，尿道括约肌松弛而引起的尿失禁的症状。意见建议：对于功能性尿失禁的发生，药物治疗效果不明显。

建议您可以采用盆底肌肉加强锻炼的方式，恢复尿道括约肌功能，才能够缓解此类症状的发生。谢谢咨询，希望对你有所帮助。