问题分析:脾主运化、统摄血液,胃主降收纳腐熟水谷;主要指人所需要的营养物质都是经过胃的吸收形成气、血,再由脾运至肌肉四肢及全身各脏器施行营养作用。
胃不好失通降,则胃脘胀满疼痛,大便秘结等;胃气不降而上逆会出现嗳气、呃逆、恶心、呕吐等;脾失建运会出现不欲饮食、口味异常、气血不足、口唇淡白等。
长期饮食不好会影响体重增加。意见建议:脾胃不好的人要清淡饮食,少食油腻辛辣和有刺激性的食品;忌食生冷硬和不卫生的食品饮料;
平时要注意保暖防寒,避免身体受凉损伤脾胃;一日三餐要规律定时,养成良好的饮食习惯,逐渐改善脾胃功能,会增加体重。
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