根据你提供的情况，易受孕日期一般是针对月经周期规律的女性，可以通过末次月经及月经周期推算下次的月经来潮时间。一般下次月经来潮时间的前十四天，就属于排卵期。
排卵期的前后2到3天，属于易受孕期。在此几天发生性行为，可以提高受孕率。
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