最近情绪很不对，很容易生气

指导意见：您好，看得出来最近您的情绪情感波动很大，似乎您自己也不知道因为什么？愤怒到用伤害自己的方式宣泄，感觉您受到了很大的委屈。

不知道您在哪里居住，一般地市级地方都有专业的心理咨询机构，您可以去找一位信得过的心理咨询师谈谈。我是心理咨询师，如果您觉得需要网络聊聊，可以留言给我。