健忘症就是大脑的思考检索能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失,是整个记忆力出现严重损伤所致。临床上称之为暂时性记忆障碍。
要想预防健忘症需要勤于用脑,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,摸索一些适合自己的记忆方法,保证充足睡眠,多进行脑力活动会逐步改善健忘症的情况的。
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