病情分析：这种情况应该考虑还是应用点人参归脾丸，一般也考虑应用点当归片。指导意见：你的情况应该考虑检查血常规，看是不是有问题，适当应用中药养血补气药物，乌鸡白凤丸也可以应用。
以上是对“脾虚，气血不足，吃什么最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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