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我最近一直失眠，不到半夜两三点睡不着觉，早上又起不过来，白天

我最近一直失眠，不到半夜两三点睡不着觉，早上又起不过来，白天人总感觉特别困，精神状态一直不佳，请问我最近一直失眠，不到半夜两三点睡不着觉，早上又起不过来，白天人总感觉特别困，精神状态一直不佳，请问是什么原因引起的，如何解决这问题

提问时间：2020-03-17

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