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血压上午在14090用服药吗

我上午血压14090连续测了3天。下午不高是10070
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    成人的正常血压是高压;140-90,低压:60-90.您现在的血压还是可以的,你可以每天测量不同时段血压至少3次,连续测3天取平均值,看你的血压情况。

    先不要服药,首先要改变生活习惯来降血压,要低盐低脂饮食,戒烟限酒,少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜,加强体育锻炼,每天根据身体情况进行不少于20分钟中等强度运动,减轻体重。

    注意休息不要熬夜,放松心情不要焦虑。如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。

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