问患者提问

加班过多导致视力下降该如何保护防护

长时间加班感觉视力下降了好多身体易疲劳了21点就要睡觉还便秘吃维生素B族好还是吃A好或者蛋白粉不知道有副作用没（汤臣倍健）请医师指导下谢谢

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多眨眼让眼睛得到休息，适当多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。建议注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩。

相关问题