胸闷气短一般是由于胸部的疾病或者心脏疾病所致的,如果您有经常熬夜的话,也会导致有胸闷气短的发生,这个在睡眠注意了的话,病情会缓解的。
建议您先去医院做一个胸片和心电图检查排除心脏和肺部的问题后,注意调理好睡眠,不要熬夜,不要喝酒,平时注意适当的运动,有利于改善您的病情。
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