唐山比较好的骨科医院在哪里

你好，你的情况我看见了，目前椎间盘突出的治疗不是件难事，一般的骨科都可以治疗，治疗的方法大致一样。主要的是自我保健。

指导意见你好，建议你1可以做牵引治疗，和按摩治疗。2牵引也可以在家里或利用健身器用自己的体重做牵引，效果很好。3每天早晚转腰20次效果也很好。

你可以试试，这种病是一个慢性病，医院治疗是一个方面，自我保健是关键。