手淫有好几年了，现在一洗头发就

问题分析：从你描述的情况来看，现在出现脱发的现象，与你以前长期手淫是有直接关系的，这有可能是手淫导致的肾虚，男性长期手淫严重的还会导致精子质量下降。

意见建议：对于你的情况，最好是积极戒除手淫，然后看个中医大夫诊断治疗，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。