脸色暗淡无光，发黄还有色斑是怎么回事啊？

你好；根据你的描述看；只要是脸色暗淡无光，发黄还有色斑，就考虑是气血虚弱造成的，要改善这样的问题，就要通过补充气血，预防上火，按时作息，保持大便通畅、小便清长。

注意饮食和休息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。保持心情舒畅，按时作息。补充气血，不要吃零食，多吃蔬菜、水果。