你的情况如果没有骨质的病变，只是明显突起可能是腱鞘囊肿，一般不会有太大的影响，可以不作处理。如果是单纯的增粗，可能四长期运动引起的肌肉增粗或是软组织增生等情况。
如果疼痛的话可以用一些消肿止痛的外用药，可以缓解症状。
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