两岁的宝宝中午还要不要睡一觉？最好能吃吧,还还要看宝宝自己的

一岁四个月就可以了，你可以慢慢调整，上午和他玩耍，不要让他睡着，看他要睡时就用冷水给他洗洗脸，反正用一切办法让他别睡着，中午饭早点吃，11点左右就喂给宝宝吃，12点左右就可以让他和你一起午睡了，我家宝宝就是这样调整过来的，现在两岁了，作息时间很好，大人也觉得舒服