泡脚是可以促进局部的血液循环，从而促进全身的血液循环，泡脚也可以舒缓心情，特别是对于经常四肢冰冷的人来说泡脚还能够提高睡眠质量。
同时泡脚对于养生保健特别是预防高血压、冠心病、糖尿病、心梗塞等症等有非常积极的意义。
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