轻度风湿要怎么办呢

患上风湿病这种病后，患者在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。

还有患者治疗轻微的风湿病的话，患者在平时生活中要注意多食水果和蔬菜，少食辛辣刺激、含油脂类、糖类多的食物，适度的锻炼身体，打打太极拳、散散步等，不要过度的锻炼，以免加重关节的负担，加重病情。