考虑有可能是和饮水少等原因有关系，也有可能是糖尿病等疾病导致的。先注意多喝水，清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣等刺激性食物，不吃重口味食物，多吃新鲜水果蔬菜，晚睡前可以适当喝一些水，观察一段时间看看。
必要时需要去医院就诊。
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