早上就吃苹果和豆奶，对身体好吗？

病情分析： 　至于豆奶，虽然其钙的含量较低但由于其铁的含量较高又不太会出现什么不良反应，所以一般禁忌人群并不多，但总体来看豆奶最为适合身体比较肥胖的中老年人，而不是正处于生长发育过程中的孩子　苹果

1.一般大多数人都可以食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用。 　

2.适宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通患者食用。 　

3.适宜便秘、慢性腹泻、神经性肠炎患者食用。 　

4.适宜高血压、高血脂和肥胖患者食用。意见建议：苹果和豆奶可以同食，但还应搭配些主食