脚浮肿一定要查明原因才可以，如果是劳累过度，或者睡眠不好，是神经性引起的，过几天可以恢复的，可以自己调理一下生物钟的状态，多做户外锻炼。
睡觉的时候把水肿的一侧抬高一些。可以适当的服用几天利尿的药物。如果水肿严重，需要检查一下肾脏和心脏的功能。
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