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晚上跳绳半个小时以后喝杯温牛奶可以吗坚持会瘦嘛

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个不能说一定会瘦，但是对于身体塑形是有帮助的，而且有利于提高自己的免疫力。从能量消耗来讲，两者应该可以抵消的

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