总感觉骨头里面痒痒的，使劲蹬腿伸懒腰才舒

骨头瘙痒是考虑是否缺钙的可能性较大。另外受凉、神经性炎症刺激也可出现上述症状。是需要建议补钙的同时加维生素D，每天喝牛奶，多晒晒太阳。

再就是避免关节受凉的，以及需要考虑适当的补充谷维素等营养神经治疗的，再就是需要增强营养的补充的，以及需要注意排除是否有神经关节炎等导致的瘙痒的