出现关节腔肿胀疼痛，有可能是属于风湿性的关节炎所致，首先保持室内空气通风干燥，不要吃刺激性较大的食物，多补充维生素，同时关节腔进行热敷按摩等物理治疗措施。
平时多参加体育运动，避免着凉潮湿，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。
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