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患者提问

产妇吃什么能有奶呢?

我现在才刚刚生完孩子两个月,但是我的奶水很少,孩子一直都不够吃,我很担心孩子营养不良,产妇吃什么能有奶呢?
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    如果产妇奶水比较少的话,建议可以给产妇多喝一些有营养的汤水,比如可以炖些鱼汤,鲫鱼豆腐汤是很好的,或者也可以喝一些鸡汤,鸽子汤,猪蹄汤,其中不仅含有丰富的胶原蛋白,蛋白质,而且有很好的营养价值,能够问金补充能量,关键可以帮助下奶有一定的效果。

    如果妈妈奶水还是觉得不够的话,建议可以问孩子一些奶粉,可以选择一些比较好的配方奶粉。

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