问题分析：体寒往往提示身体比较虚弱，长期饮酒这个习惯需要纠正，最好能去做个全身体检，然后再考虑给予一定的食物温补，如龙眼干，桂圆，红糖等可适当食用意见建议：适当运动增强体质，每天给自己安排半小时的时间晒太阳，不要去食用冰饮，冰激凌等食物
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