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精神萎靡，易疲劳，嗜睡，看书不易集中精神

大学四年整天熬夜作息不正常，毕业后开始出现嗜睡睡不够，还容易醒来，刚起来就会感觉很疲劳是什么都不做也疲劳的那种，夜尿有点多尿是清的，最严重的时候还尿过两次床。看书精神不易集中，感觉精神萎靡吧，做事听不起精神。麻烦医师:我是不是肾虚，是阳虚还是阴虚啊。:

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况的话主要是由于脾胃虚弱引起来的情况或者是由于肾精不足引起来精神萎靡，乏力，注意力不集中等情况我建议你喝点中药的效果是比较不错的，如果是脾胃虚弱的话你可以吃点人参，黄芪，白术，茯苓，甘草，木香，陈皮，半夏等药物，如果是肾精不足的话你可以喝点枸杞，熟地，当归，山药，山萸肉，菟丝子等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，谢谢

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