怎样让头发长多长粗

你好，西药认为与内分泌、环境、饮食等因素有关，中医认为与肝肾阴血亏虚有关。可以选用具有清热凉血，健脾益肾的药物辨证调理。

指导意见常用的药物有桑叶、生地、侧柏叶、何首乌等，平时可以多吃山药、黑芝麻等，饮食宜清淡，劳逸结合，劲量减少使用含有化学物质的洗发露。

祝健康！