健康指导:您好,根据你说的情况,应该是肠胃消化不良、胃酸分泌过多引起的。饮食上尽量不要吃那些方便食品、半成品等,你可以多喝点温开水,最近饮食上要清淡,吃软的易消化的食物,不要吃坚硬、生冷、辛辣刺激性食物,饮食不要过杂,多休息,如果症状还没有缓解,可以去就医。
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