腰部酸痛怎么办

腰部酸痛的原因主要有：肾虚，也可能与泌尿系统感染有着十分密切的关系，也可能是腰椎病。需要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。

疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。有明显压痛点可作压痛点封闭，待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。

疼痛明显影响工作和休息时，对症口服药物止痛。