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头脑非常混沌,困,多梦,对周围的事物感觉不真实

全部症状:以前经常熬夜上网,不怎么运动。现在觉得头脑非常迷糊,有时间稍微好点,但是还是很差,成天困,睡觉多梦或者是睡的很浅一样,早上起来还是感觉没怎么休息过来,大脑感觉累了很久一样,很多简单的事都思考不好,迷迷糊糊的,去医院说是神经衰弱,开了中药吃了一个星期没效果,又查了劲椎也开了很多药,但是头脑依旧这样,迷迷糊糊的,该怎么办办啊现在主要是这个脑子的问题,迷迷糊糊的看书都看不懂,脑子非常迷糊发病时间及原因:治疗情况
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

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