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甘油三酯迅速降低的方法

我平时的饮食习惯还是比较好的，喝酒喝的比较少肥肉也吃得比较少，就是偶尔喜欢抽两支烟抽的也不多，上次医院组织体检，早出来自己的甘油三酯有点高，有什么可以迅速降低的办法吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

降低甘油三脂的方法有很多，尽管你说自己平时控制得比较好，但是抽烟也是一个危险因素，首先尽量把烟戒掉，平时的饮食当中必须要控制肥肉和其他脂肪的摄入，热量摄入过高也会导致甘油三酯偏高，还有就是适当的运动可以降低甘油三酯，他汀类药物也可以考虑。

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