崴脚以后，刚下地走路时骨头总要响几下有时脚掌有点倾

问题分析：这种情况如果是三天以前就局部热敷，会引起局部的淤血加重。不容易吸收。一般需要4天以上才能热敷，理疗的。

意见建议：如果是长期淤血不吸收，引起局部的慢性 炎症，韧带的劳损就有可能导致长期的关节用力疼痛等后遗症。当时应该充分休息才可靠的。

建议平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使淤血尽快吸收消退。