腹内斜肌处有时一阵阵隐痛大腿经常抽筋怎样预防

你好，根据你描述的症状我认为出现腹内斜肌疼痛大腿抽筋多考虑属于缺钙引起可能！这个年龄也需要考虑缺钙。建议去医院让医生当面看看检查一下！排除其他异常！可以考虑适当补补钙，也可以检查微量元素看看再说！平时不喝酒，饮食清淡点，多样化一点荤素搭配！不吃太油腻就好！每天早睡早起休息好适当运动！