盘源性腰痛如何治疗才能断根？

腰痛去医院照X片，怕是腰椎盘突出，结果说没事，怀疑是腰肌劳损，按了一个星期的模，也没见有好转，又去做了磁共振，医生说是盘源性腰痛，我就是做久了或站久了腰部涨痛，腰部用不起力，我现在睡的是硬板床，睡起来觉得又好些，到晚上又痛些，早上起来又好些，后来又做了一个星期的理疗，效果还不是很好，但是注意休息，也还不是很难受，我想应该轻微的。我就想问问，我这病能断根吗？或者有没有更好的办法或吃药或什么的，能断根就好了曾经的治疗情况和效果：上个月腰痛去医院照X片，怕是腰椎盘突出，结果说没事，怀疑是腰肌劳损，按了一个星期的