肾阴阳两虚的表现

肾阴阳两虚一般可能表现为畏寒怕冷、肤色萎黄、食欲下降、腰膝酸软等症状。为了调理肾虚状态，平时要适当锻炼，饮食要有规律，注意防寒保暖，保持充足睡眠，不可劳神过度等等。

在自我调整的同时，也可以服用能够补肾精，益肾气的古汉养生精片治疗，具有平衡补益，久服不燥的特点，适合长期服用。