你好，你所说的焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，当这种焦虑症发作时，容易产生植物神经症状、肌肉紧张及运动性不安，从而容易产生你所说的症状。
因此，如果确诊为焦虑症的话，那么，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
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