问题分析：莲子补脾止泻，益肾固精，养心安神。黑豆解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发。意见建议：中满痞胀，大便燥结者禁服莲子。
如果煮汤喝一般煮三四十分钟，如果连莲子黑豆一起吃，煮烂即可。锅可以用砂锅，不锈钢锅都行，以砂锅为好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
