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心理问题~难受时喜欢用指甲划自己

心理问题~难受时喜欢用指甲划自己，把指甲磨尖的划，平时也会有这样的举动，但只会觉得自己并没有问题（其实问题很大），做梦梦见两个世界，催眠师说另一个世界是真我，平时会很急躁，心情难以平复一烦起来至少的一个多星期才能缓和。我喜欢独处~请问这样严重吗~

提问时间：2020-07-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据你的描述，喜欢独处，有时候会自己伤害自己，感觉内心里十分的压抑和自卑，建议您冷静下来，有心事有烦恼，要及时的倾诉出来，多寻求家人和朋友的帮助，从他们那里感受到关爱和温暖，让自己心里有归属感，慢慢的找到自信。

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