根据你所说的情况,耳鸣伴有上厕所频繁的的现象,中医考虑还是由于肾虚,导致机体失养和膀胱失固引起的可能性大。建议你注意避免久坐久卧,多增加体育锻炼,及时去医院就诊,可以根据医生的指导使用右归丸或者桂附地黄丸调理改善,生活中注意不食用生冷寒凉的食物,多食用黑豆,黑芝麻,以及枸杞,桂圆等具有滋养精血功效的食物。
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