问患者提问

女人怎么补气血啊

我今年23岁，性别女，最近朋友们都觉得我脸色不太好，说我是气血不足了，我想知道该怎么补气血呢？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性气血不足会引起身体免疫力低下，可以在医生的指导下口服一些补气养血的药物进行调理，在饮食上也要注意多吃一些补气养血的食物，多吃一些蔬菜水果，平时多锻炼，少吃油腻辛辣食物。

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