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感冒了吃什么饭比较好

我想了解一下感冒了吃什么饭比较好？

提问时间：2020-09-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒之后肠道的功能也会下降，最好吃一些比较容易消化的食物，例如面汤或者蛋汤，也可以选择面条或者软糯的米饭，也可以食用粥类，易于消化，如小米南瓜粥、八宝粥、大米雪梨粥等，多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，比如番茄，苹果，猕猴桃等，增强免疫力。

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