感觉心脏不得劲，不敢跑.跑后心脏痛。在家现在后背肩

病情分析： 根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的心肌病变，进而就容易导致一系列临床表现，比如肩背部的放射性疼痛，胸闷，心慌等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议应及时到医院检查一下，通过心电图，心肌酶学检查的方法以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。