婴儿什么时候晒太阳效果最好呢？

的确，我们应该经常地晒一晒太阳，尤其是婴幼儿，可以让人体对钙更好的吸收，促进人体的健康。但是晒太阳也应该注意时间上的选择。

冬天的话可以选择在中午的时候晒太阳，这时候太阳最暖。而到夏天就不能在中午了，可以选择在上午八九点钟，或者下午四点之后，这时候的紫外线不是很强，不会灼伤小宝宝的肌肤。

晒太阳时间也不应过长，最多不要超过半个小时。