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便秘怎么治疗长时间便秘会怎么样

我的朋友最近经常会便秘。怎么也拉不出大便来，拉起来大便很费劲。每次拉屎都很虚脱，所以我想谁能帮我解决这个问题：便秘怎么治疗，长时间便秘会怎么样？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘主要是由肠胃不好引起的。它也与正常的生活习惯和饮食习惯有关。饮用益生菌酸奶和粗纤维食品也可以用来摄取一些粗粮、水果和蔬菜来调理。
此外，平时也要注意多锻炼，不要长时间坐着。它也有助于治疗便秘。如有必要，你可以服用一些药物或外用露珠帮助排便。

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