采用正确的工作姿势,特别是长期从事同姿势工作的人要注意适当的活动。使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。以上是对“如何运动对强直性脊柱炎患者有好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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